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[연합뉴스] '갈비씨' 건강하게 살찌는 법
게시자(admin) | 조회(22)
"'갈비씨' 건강하게 살찌는 법…'알아야살찐다'"


살을 빼는 것이 아닌 찌우기 위한 책이 나와 '갈비형' 남녀들의 관심을 끌고 있다. 인터넷에 '살찜닷컴(salzzim.com)'을 운영하는 유모씨(29·회사원)가 낸 '알아야살찐다'가 그것이다.

이 책은 살찐 사람 못지않게 고통을 겪고 있는 마른 사람들의 고민과 그 해결책을 담고 있어 눈길을 끈다. 저자는 2년 전 6개월 동안 60㎏에서 83㎏으로, 23㎏을 증량한 경험을 바탕으로 '살찌우기 작전'을 다양하게 제시하고 있다.

필수 3요소는 정보·영양·운동. 특히 정보의 중요성을 가장 강조하고 있다. 단순히 음식을 많이 먹는 것은 성인병을 유발하는 등 부작용을 일으킬 수 있으므로 정확한 정보를 갖고 살을 찌워야 한다는 것이다.

유씨는 "사회가 뚱뚱한 사람에게만 과도하게 관심을 갖고 있다"며 "마른 사람에게도 사회·문화적 관심과 배려를 나눌 필요가 있다"고 말했다.





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